El cierre de año está más cerca que nunca y por lo regular siempre es asociado con luces, celebraciones y reencuentros con familiares o amigos.
Para un sector de la población esto representa un período de melancolía, ansiedad y soledad.
A este fenómeno se le conoce como depresión blanca o depresión estacional.
Según reportes esta va ej aumento según pasan los meses de invierno cuando la disminución de la luz solar.
En esta época se presentan sentimientos de tristeza, fatiga, insomnio y cambios dentro del apetito.
El término no corresponde a un diagnóstico clínico, es un estado emocional que se acentúa durante las festividades de diciembre.
México registró en 2023 más de 8 mil fallecimientos por suicidio una cifra que supera a los años anteriores.
De esos el 81% corresponde a hombres y mujeres solo el 18%.
El grupo más afectado esta en el rango de 20 a 39 años.
Los estados qué representan más números de suicidio son:
Chihuahua.
Yucatán.
Campeche.
Aguascalientes.
Los expertos recomiendan realizar ejercicio, comer bien, contacto social constante para poder combatir la depresión blanca.
