La ciencia médica ha analizado durante décadas el impacto del alcohol dentro del organismo.
Recientes investigaciones apuntan a que la decisión de abandonar el consumo.
Esto puede traer efectos significativos en la salud física y mental.
Y es que el alcohol deja daños al hígado, corazón y el sistema neurológico pero también incide la disminución de trastornos del ánimo y problemas sociales.
Los efectos del alcohol varían según la edad, sexo y la salud en general de cada persona.
Existen evidencias que quienes paran el consumo dentro de la década de los treinta presentan mejores en marcadores de salud de cardiovasculares y reducen de forma notoria el riesgo de enfermedades hepáticas y ciertos tipos de cáncer.
Mientras más temprano abandones el consumo tendrás más la posibilidad revertir daños.
A los cuarenta y cinco años los estudios revelan una disminución más marcada dentro de la tolerancia al alcohol.
Si lo haces en los 30 mayores serán las posibilidades de evitar enfermedades degenerativas.
