El síntoma más fuerte de la depresión puede parecer que esta ausente.
Un vacío que representa la incapacidad de sentir emociones positivas.
Dicho síntoma es conocido como anhedonía, mismo que afecta el 90% de las personas con depresión.
Pero este queda sin abordar con las opciones de tratamiento convencionales.
Ahora mismo se ha desarrollado un enfoque terapéutico dirigido a las emociones positivas.
Este parece superar los tratamientos estándar destinados a reducir las emociones negativas.
La terapia llamada Tratamiento de Afecto Positivo esta diseñado para poder reconstruir la capacidad de alegría, motivación y la recompensa de los pacientes con depresión.
Añadieron qué existe una diferencia entre sentirse imponente y sentirse sin esperanza.
“Cuando te sientes impotente, aún tienes la motivación y la voluntad de querer cambiar las cosas. Cuando la gente se siente sin esperanza, no cree que nada vaya a cambiar”, añadieron.
Dicho tratamiento consiste en ejercicios que involucran a los pacientes con actividades que dirigen su atención a experiencias positivas y así fomentar prácticas cotidianas como la gratitud.
Resultados demostraron qué se mejoraron las medidas tanto de emociones positivas como negativas.
