(16 de mayo, 2014).- A veces pareciera que tener una vida sexual satisfactoria depende de alojar la mayor cantidad de información sobre pro y contras en tu cabeza mientras, a la vez, tratas de relajarte y ser espontáneo. Pero se trata, sin embargo, de una forma de observar nuestros hábitos a través de una conciencia despierta que, buscando una sexualidad más disfrutable y abierta, mejore también otros aspectos de nuestra vida: la vida es eso, una continuidad de hábitos, entre los cuales el sexo no es el menos importante…
1. Alimentación
Sabemos que no muchos en su sano juicio masticarían cebollas, ajos y salsa picante antes de una noche de pasión. Sin embargo, pocos saben de algunos alimentos menos obvios pero igual de antiestimulantes a la hora de la hora: cacahuates, dulces de pimienta, pecans y tofu son alimentos altos en oxalato, sustancia que puede aumentar los dolores de vulva en mujeres que lo padezcan. La doctora Lauren Streicher explica en su libro Love Sex Again que liberar tu dieta de oxalato puede ser una de las experiencias más gratificantes.
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