Natalia Antezana Bosques / @Natalia3_0
30 de julio, 2013).- ¿Sin ganas de sexo? ¿Falta de deseo sexual? ¿Monotonía en las relaciones íntimas? La falta de libido entre las parejas es más común de lo que te imaginas.
El 76 por ciento de las personas españolas ha tenido relaciones sexuales con su pareja con el único objetivo de complacerla, según un estudio de La Maleta Roja. La libido puede verse afectada por varios factores en tu vida: rutina, estrés, salud o incluso autoestima.
Ante esta situación, para que no se dejen a un lado las ganas de disfrutar las relaciones sexuales, son importantes las experiencias nuevas.
En el artículo “Trucos para aumentar tu libido” se sugiere no limitar las relaciones sexuales a una hora o una ocasión determinada; es decir, abrirse a la posibilidad de aprovechar diferentes oportunidades para un encuentro sexual.
Un baño de espuma o masajes con aceites aromáticos también se recomiendan para el incremento del deseo. Las mujeres necesitan unos veinte minutos de excitación para que su cuerpo esté preparado para el orgasmo.
Las fantasías sexuales también son una herramienta que se puede utilizar en los encuentros íntimos con la pareja: la comunicación es fundamental, así es como se pueden construir las fantasías eróticas que satisfagan a ambos, sin el sentimiento de vergüenza de por medio.
Otro aliado en el tema es el beso apasionado: estimulan la parte del cerebro que libera oxitocina en el flujo sanguíneo, creando dentro de ti una sensación de bienestar.
